A Receita de Saúde que Realmente dá Certo - Dra. Márcia Vidoto

Em 1 hora e 6 minutos - DIABETES

EXPLICA O PORQUE TIRAR GORDURAS - ANIMAIS, industrializados tem gordura, óleos, azeite ...

Ir direto na fonte - comer 3 azeitonas de vez em quando. Idem 2 oleoginosas.abacate na época do abacate. TODOS OS HORTI FRUTOS TEM GORDURA, MINERAIS, VITAMINAS, CARBOIDRATOS, PROTEÍNAS.

OMEGA 3 - PEIXES TEM UM POUCO PORQUE SE ALIMENTAM DE VEGETAIS. - iR DIRETO NOVAMENTE - SE ALIMENTAR DE VERDE.

OMEGA 6 - ACIDIFICA. RARA FAZER BEM TEM QUE ESTAR NA PROPORÇÃO 4 POR 1 COM O OMEGA 3. NO AZEITE ESTÁ A 11 PARA 1