Mantras

Domingo - Saudações ao SOL


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Reserve um tempo todos os dias para praticar, nem que seja 1 x ao dia e por 15 minutos diários.


Algumas pessoas percebem que começar o dia num estado de paz e silêncio faz com que o dia inteiro flua melhor. Algumas pessoas acham que o melhor momento é à noite em que os efeitos proporcionam tranqüilidade, ajudam-nos a ter um sono profundo e reparador. E muitas pessoas meditam tanto pela manhã quanto à noite e incluem algumas técnicas de limpeza do sistema sutil em sua meditação noturna.


Os pensamentos.


Não importa que tipo de pensamento venha a surgir, a pessoa deve dizer a si mesma: "Este pode ser um assunto verdadeiramente importante em minha vida, mas agora não é o momento de pensar nisso. Agora, estou praticando meditação".



PRIMEIRO PASSO – ESCOLHENDO O AMBIENTE PARA MEDITAÇÃO


- Se você pratica a meditação com periodicidade, é aconselhável a escolha de um horário e local fixos. Desta forma cria-se um canal energético naquele local formando uma egregora pessoal, facilitando cada vez mais a conexão interior.


- Se for possível escolha um local de presença pouco freqüente de outras pessoas para evitar a interferência de energias desestabilizadoras, mantendo um ambiente energicamente estável.




SEGUNDO PASSO– PREPARANDO O AMBIENTE PARA MEDITAÇÃO


- Se quiser, pode acender um incenso com aroma de sua preferência. Os incensos ajudam na harmonização do ambiente meditativo, e também auxiliam no aumento da concentração. 


- Escolha uma musica bem calma de sua preferência. A musica ajuda a acalmar e elevar os pensamentos, e atrai energias mais sutis, que facilitam a meditação.


TERCEIRO PASSO


Sente-se confortavelmente, segurando seu rosário com a mão direita, segure a primeira conta entre o polegar e o dedo médio e faça o decreto ou intenção, passe para a segunda conta repita o decreto, e passe para e terceira conta e assim por diante até completar a volta toda no rosário. O ideal é que o rosário fique suspenso, com a mão direita na altura do coração. (Chacra Cardíaco). 


O polegar representa seu chacra da garganta e o dedo do meio representa o éter divino no chacra do coração. Assim, como estamos nos comunicando com seres elevados do plano etéreo, este mudra aumentará nosso poder de comunicação espiritual.


Mentalize em volta de seu corpo uma névoa branca com vários pontos de luz prateada brilhante rodeando e penetrando em seu corpo físico e bioenergético, trazendo calma, tranqüilidade e paz. 


QUARTO PASSO


Mentalize seu corpo dentro de um tubo de luz na freqüência violeta, limpando e purificando todo o seu corpo físico e bioenergético. Imagine que todas as energias densas estão sendo retiradas. Mentalize fortemente a chama violeta.

Neale Donald Walsch

A EMOÇÃO DO MEDO

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Tristeza e Solidão - Saiba mais: www.laerciofonseca.com.br

Publicado em 14/06/2012

Nesta conferência o prof. Laércio fala da origem fundamental dos sentimentos de tristeza e solidão e como superá-los. A alma humana encarna na Terra e se enclausura dentro de corpos físicos e perde totalmente a sua relação com sua natureza cósmica e espiritual disso advém o sentimento de solidão porque o indivíduo se sente um ego aprisionado dentro de um corpo e existindo somente nesta condição.

Esse isolamento profundo traz ao ser uma profunda angústia e um infindável sentimento de solidão. O prof. Laércio nos mostra o porquê deste fato e como superar e transcender esse aspecto da vivência terrena.